Bajkojoga – gimnastyka i wyciszenie dla najmłodszych (3 – 6 lat)
Przedszkolaki żyją w świecie dynamicznych bodźców. Bajkojoga to zajęcia, które zamieniają ruch w przygodę, pomagając dzieciom rozładować nadmiar energii i odnaleźć spokój.
Nie uczymy dzieci nudnej anatomii – przenosimy je w świat opowieści, gdzie pozycje jogi stają się dzikimi zwierzętami, drzewami czy samolotami.
Co zyskuje Twoje dziecko?
-
Zdrowy kręgosłup i równowaga: Naturalna profilaktyka wad postawy poprzez zabawę.
-
Nauka wyciszenia: Proste techniki oddechowe przemycane w formie gier (np. dmuchanie w piórka), które pomagają radzić sobie z emocjami i ułatwiają wieczorne zasypianie.
-
Skupienie uwagi: Wydłużamy czas koncentracji w bezpiecznym środowisku bez rywalizacji i oceniania.
Prowadzący
-
Natalia Smyła [SPLOTY]niespełniona projektantka wnętrz uwięziona w korporacyjnym świecie Excela i deadline’ów. Kocham warsztaty, zapach farb i to uczucie, gdy można coś stworzyć własnoręcznie. Jestem mamą Kaliny, która – podobnie jak ja – nie potrafi przejść obojętnie obok stoisk z pięknymi drobiazgami. Od dawna marzyłam o Splotach, bo choć nie zawsze potrafię zrobić wszystko sama, to z ogromną pasją organizuję takie wydarzenia dla innych i czerpię z tego jeszcze więcej radości niż uczestnicy.
